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市民公開講座を開催しました

市民公開講座を開催しました

9月5日(土曜日)に草加立病院の糖尿病看護認定看護師 浅井和江による市民公開講座「足の健康を守るための足のお手入れから靴選びから簡単エクササイズまでから」が開催されました。定員は40名でしたが申込初日に即日満員となり、足の健康や靴に対する注目の高さがうかがえました。
参加者は靴の正しい履き方のレクチャーを受けたあと、実際に歩行をしてみて靴の履き心地の違いを体感していました。また、床にマットを敷いての柔軟体操、足の指先でビー玉をつかんだり新聞紙を折りたたむなどのエクササイズが行われ、真剣に取り組んでいました。
草加立病院看護部認定看護師は、各分野の知識や技術を活かし、今後も健康の維持増進に役立つ講座を行っていきます。

  • 浅井看護師
  • ウォーキング
  • 柔軟体操

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